对于身高一米五五的女生，正常的体重标准在90-110斤之内。如果体重超过标准体重的10%，或者是低于标准体重10%，都属于不正常的情况，分别称为偏胖和偏瘦。建议养成良好的饮食习惯，饭后可以适当进行运动锻炼。对于体重过重的女性，需要注意饮食，每日限制高热量食物的摄入，多吃清淡易消化的食物。少食多餐，避免暴饮暴食。多做有氧运动，例如慢走、快跑等，有利于热量的消耗。