孕早期是可以适当地饮用蜂蜜水的。蜂蜜水中含有一定的维生素、葡萄糖以及钙、磷等营养物质，有润肠通便的作用，因此，若在孕期出现了便秘的情况，则可以饮用蜂蜜水来缓解，另外，女性在孕期可能会有皮肤状态变差的情况，饮用蜂蜜水还可以维持女性皮肤的状态。孕妇在日常生活中要多去户外运动，注重营养均衡，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠和愉快的心情，有利于胎儿的生长发育。