2岁宝宝发烧，想要进行物理降温，家长可以用温毛巾擦拭孩子的额头、腋下、手心、腹股沟、脚心等部位，帮助散热。同时家长需要注意室内外通风，避免给孩子穿不透气的衣物，盖过厚的被子，以免影响散热。此外，如果宝宝体温超过38.5摄氏度，家长需要带孩子到医院儿科就诊，做血常规等检查，明确发热的原因。患儿需要在医生指导下服用布洛芬等药物进行退热治疗。如果存在细菌感染，需要使用抗生素进行治疗。