晚上睡觉腰痛可能是腰肌劳损引起的，主要是因为腰部肌肉组织长期损伤引起的。还可能是睡觉的姿势不正确引起的，如长时间的保持一个姿势导致局部的肌肉长时间受到压迫而出现该现象。还可能是脊柱炎、腰间盘突出、肾盂肾炎、肾结石等原因引起的。出现疼痛时，可以进行局部的按摩或者热敷，可以缓解疼痛的症状。如果腰痛的症状明显加重，需要去医院就诊，查明原因，然后进行针对性的治疗。