孕吐一般怀孕六周左右开始，等到怀孕三个月左右会缓解。其出现孕吐反应主要是体内的雌激素水平上升的过快引起，孕妇还会出现烦躁不安、睡眠质量下降以及反胃等症状。如果孕妇孕吐的反应较为严重，应以少食多餐为原则，多吃一些自己喜欢的瓜果蔬菜来补充营养，症状严重者还应口服维生素B6药物进行止吐治疗。怀孕期间饮食应多样化，营养摄入充足才能促进胎儿的生长发育。