八周孕囊的大小直径在三公分左右，胚芽大小在1.8~2cm左右，此时可以通过B超检查发现胎心了。怀孕八周的时候依旧属于孕早期，此时要注意休息，避免同房，饮食上遵医嘱注意叶酸的补充，对于胎儿的神经发育也有好处。在孕期中要注意饮食上保证营养的充分摄入，定期进行孕检，在发现有异常情况后及时的采取措施，以免对胎儿发育会有一些影响，整个孕期都要避免剧烈运动，以免导致流产。