出现大脚指头疼的原因有：1、骨头或者软组织受损，出现疼痛现象。例如剧烈运动、穿着紧脚的鞋子都会引起脚指头受伤。2、患有痛风性关节炎，一般会伴随关节肿痛的现象。与长期饮食油腻、喝酒、熬夜、食用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物有关，会引起体内尿酸升高，在关节处沉积，就会出现疼痛现象。一旦出现痛风症状，建议及时去医院进行诊治，进行消炎镇痛治疗，避免病情不断加重，出现多处关节疼痛。