服用桑叶可以降低您体内的火气，并且可以滋润肺部，改善咳嗽咳痰等不适的症状，不仅如此，服用桑叶还有一定的解毒效果，并且可以补充您体内的矿物质、微量元素等营养成分，还可以达到祛风散寒的效果，对您的视力情况也有对应的保护效果。除此之外，服用桑叶对肝脏功能也有一定的保护效果。但是由于桑叶属性比较寒凉的一种中药材，所以如果您存在脾胃虚寒的情况，则不建议服用。