乳腺结节患者会出现一侧或两侧乳房胀痛的症状，触摸的时候会出现疼痛，用手可以触及到乳房结节，多见于育龄期女性。乳腺结节一般是乳腺增生所致，在月经来潮前症状加重，月经结束后症状减轻，可以发现结节比较坚硬，边界相对来说很清楚，同时活动性较好。建议平时保持良好的心情，避免过于紧张，学会释放不良情绪。注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。