产后出现脱发严重的现象，主要考虑是产后体内的激素水平发生改变，并且出现身体疲乏等造成的症状，同时不能排除是分娩的过程中失血比较多，从而导致头发的毛囊失去营养等引起的表现，另外考虑是甲状腺功能减退造成的现象。建议你在产后多吃新鲜的蔬菜水果，不要经常吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，同时积极进行体育运动，保持愉悦的心情，对缓解脱发的症状有较好的帮助。