头痛时患者可以适当按摩头部穴位或梳头，可以起到通经活络，刺激局部血液循环的作用，可以在一定程度上缓解头痛的症状。患者也可以使用热毛巾敷在额头上，也可以放松头部肌肉起到缓解疼痛的作用。此外患者在头痛时也可以进行深呼吸、听音乐等方法分散注意力，缓解头痛。如果采取上述措施后效果不佳时，患者可酌情选择口服对乙酰氨基酚或布洛芬等非甾体抗炎药缓解不适。