来例假时头疼一般考虑是月经期间体内雌激素水平降低，刺激血管收缩，导致脑血供下降引起的，属于一种正常的生理现象；其次，也可能是精神过度紧张、受风寒刺激等因素所致；此外，高血压、脑血管畸形、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等疾病也会诱发或者加重头痛的现象。建议患者放松心情，注意保暖，可以用指腹按摩头皮，减轻疼痛。如若症状得不到改善，应到医院做血压监测等检查，明确诊断。