喝红豆红枣汤主要是可以起到补血养气，健脾养胃的作用，并且红豆红枣汤中还含有丰富的矿物质以及氨基酸，可以促进人体新陈代谢，活跃细胞，增强身体的免疫力、提高抵抗力。红枣核红豆对于女性还是美容养颜佳品，所以喝红枣红豆汤可以让皮肤变得红润有血色，而且红枣中含有大量的维生素C，可以起到抗氧化、抗衰老的作用。对于产后哺乳期妈妈，红豆红枣汤不仅可以补血还有助催奶，促进乳汁分泌。