导致眼睛胀的原因有很多，包括可能是用眼过度造成的视疲劳。或者可能是膜炎及眼睑的发炎所致。另外可能是用眼过度造成的睑板性功能障碍导致。此外，可能是青光眼。当出现眼胀的症状时，应尽量减少用眼，最好休息，如果休息后眼胀感没有缓解，建议到眼科就诊，做相关检查后，诊断病因进行相对应的治疗。日常建议规范用眼，避免长时间用眼，用眼一段时间后，注意休息，注意眼部的卫生。