体温正常却摸着像发烧，首先要考虑生理性的因素，例如剧烈运动、情绪激动或者是处于高温环境中，都有可能导致体温短暂性的升高。另外，患者还要警惕上火或者是积食的可能性，也会导致体表发热。除此以外，也不能排除是病毒感染的前期表现。建议患者目前要做好保暖工作，同时多喝水；如果身体还出现了乏力、咽喉肿痛等症状，则需要去医院进行血常规化验，查明原因。