肠胃湿热需要给予清热除湿功效的药物进行调理，可进行辩证以后给予茵陈蒿汤或者参苓白术散等来治疗。另外，还可以视情况给予竹叶石膏汤、清中汤或者芍药汤等调理。另外，还可以适当食用薏苡仁粥、白扁豆、冬瓜、南瓜以及鲤鱼等具有利水、消肿解毒功效的食材。日常需要注意饮食要清淡且易消化，避免进食过于油腻、辛辣以及难以消化的食物。坚持适当的体育运动，增强体质。