晚上出现腹胀的症状，可能是不良饮食习惯刺激引起的，和经常的暴饮暴食，吃大量可以产气的食物，吃辛辣刺激、油腻的食物有关。这种症状也可能是胃肠道蠕动速度比较慢，存在消化不良造成的。如果您是胃炎、溃疡病等消化系统疾病的患者，也容易出现这种表现。腹胀症状出现时，您可以适当的按摩小腹，促进胃肠道蠕动使这种症状消失。如果这和胃肠道菌群失调有关，可以使用双歧杆菌等药物治疗。