女性在哺乳期是可以喝茶的，但不建议喝茶叶茶，可以适量地饮用花茶或者是果茶，可以起到安神和美容养颜、清热解毒的作用，并且还要注意不宜过浓。如果过多地饮茶，会影响到产妇的睡眠质量，导致奶水减少，而茶会通过乳汁排泄，会导致孩子在哺乳后出现神经兴奋，并会对孩子的生长发育造成影响。产妇在哺乳期要多喝白开水，避免吃辛辣刺性的食物，多吃蔬菜水果，有利于身体的恢复。