祛湿气的穴位有内庭、足三里、天枢、曲池、中脘、阴陵泉等部位。患者除了通过针灸祛湿，也可以使用艾草熏烤关元穴，达到祛湿效果。还可以通过食疗祛湿，例如薏米赤小豆熬煮食用，也起到祛湿的作用。另外患者运动出汗，也可以排湿，通过运动活络身体的经脉，促进机体血液循环，加速湿气的排出，常见的运动有游泳、跑步、瑜伽、太极等。患者平时要戒烟戒酒、多吃燕麦等富含营养的食物。