轻度脂肪肝的患者，首先应该合理的饮食，饮食上不要暴饮暴食，少吃一些油腻食物、辛辣刺激性的食物，少吃高蛋白、高脂肪类的食物。三餐需要规律，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。控制体重，饭后需要适当的运动，多锻炼身体，能够消耗体内沉积的脂肪。还要戒烟戒酒，少喝碳酸饮料、咖啡等饮品，一般不需要用药，通过以上的方法，病情可以逐渐痊愈。另外，需要定期的回医院复查。