在生活中，被慢性咽炎等慢性病困扰的人很多。 因为得了咽炎后，如果不好好调理，就容易得慢性咽炎，喉咙不舒服，经常给日常生活带来大麻烦。 因此，平时必须关注慢性咽炎，立即进行调理改善。

那么，得了慢性咽炎，饮食有什么讲究呢？ 医生注意三种食物尽量不要吃。

1、橘子

秋天到了吃橘子的季节，口感甜美，水分也多，相信是很多人喜欢的水果。 桔子皮有很好的止痰咳嗽作用，有慢性咽炎患者，平时可以用桔子皮泡水喝，缓解喉咙不舒服的症状。

虽然很多人不知道，橘子皮有很多好处，但橘子果肉吃多了反而容易上火，而且糖分也多，不利于慢性咽炎的恢复。 我建议你平时更喜欢也不要吃。 有喉咙不舒服的危险。

2、辣椒

辣椒是日常的组合、调味蔬菜，在很多地区由于环境潮湿，常年吃辣椒起到驱寒的作用。 但众所周知，辣椒有很强的刺激性。 特别是慢性咽炎的人，经常吃容易刺激喉咙粘膜，分泌很多痰液，反复，不利于慢性咽炎的恢复。 我建议尽量少吃患有慢性咽炎的人、辣椒、平时葱、姜、大蒜等有刺激性的食物，以免慢性咽炎重复。

3、冰饮料

现在有些人习惯喝没有味道的水，有些人喜欢喝酸甜的饮料。 特别是运动结束出汗的时候，喝一杯冷饮，不仅口渴，还能补充能量，我想这是很多人经常做的事。 但是这种喝法其实不健康，普通健康的人长时间喝对身体没什么好处，是患有慢性咽炎的人。

冰镇饮料不仅容易引起胃肠问题，而且对咽部粘膜组织造成较大损伤，不利于慢性咽炎的恢复。 喜欢冷饮的人，在得了慢性咽炎后，建议不要喝，以免慢性咽炎总是相反。

这三种食物在生活中很常见，但对患有慢性咽炎的人没有什么好处。 我建议平时减少吃。 慢性咽炎的人不建议这三种食物经常吃，但可以多吃两种水果，有助于缓解慢性咽炎的症状。

1 .枇杷

枇杷可以用来制药。 也有缓解慢性咽炎的效果。 如果持续吃慢性咽炎引起的咳嗽、喉咙发痒等枇杷，症状就会适度缓解。 另外，也有滋润肺的清肺作用。

2 .悉尼

像悉尼这样的水果，平时不用慢性咽炎也经常吃。 因为不仅含有很多水分，还含有丰富的维生素，所以可以提高身体的免疫力，减少咽部疾病的出现。 有良好的润肺止咳作用，缓解慢性咽炎效果更好。

对于平时的慢性咽炎，大家很快就会重视，注意饮食调理，加上规律的生活，慢性咽炎自然能慢慢缓解。