睡觉的时候压耳朵疼，有可能是头部持续性压迫耳廓软骨，导致耳廓皮肤血液循环不畅。也有可能是由于洗澡的时候耳朵进水、上火、过于用力擤鼻涕造成的。此外，也有可能是由于中耳炎、外耳道炎、耳后淋巴结炎等炎症刺激引起的疼痛。您可以先更换睡姿，观察疼痛是否缓解。同时也需要注意保持耳道干燥、清洁。如果疼痛还是没有明显的缓解，建议您还是尽早去医院耳鼻喉科进行检查和治疗。