腰椎间盘膨出在临床上通常就是指腰椎间盘突出，在患病后您首先是需要多休息避免过度劳累，特别是不能长时间的弯腰。若是出现疼痛症状可以按摩腰部穴位，或用热水热敷缓解。平时在睡觉的时候最好是选用硬板床。若是病情较重可以入院通过牵引、针灸、推拿等物理疗法治疗，必要的时候还可以入院做外科手术来治疗腰椎间盘膨出。另外，在患病期间还可以多吃点含有钙元素的食物多病情恢复有益。