一侧耳朵闷塞感如果是耵聍栓塞所导致的，可以使用碳酸氢钠液溶液进行浸泡，将耵聍泡软后取出，取出后进行外耳道冲洗，达到清理改善症状的效果。对于受凉后感冒导致的咽鼓管堵塞引起的分泌性中耳炎，出现的一侧耳朵闷塞感，则建议去正规耳科进行相应的检查，明确诊断，有针对性的进行相应的治疗，必要时使用呋麻滴鼻液、或口服抗生素来促进疾病的治疗以及恢复，改善一侧耳朵闷塞的症状。