一岁的宝宝额头上摔了一个大包，首先要冷敷，应用毛巾包住冰块促进局部血管收缩，防止血肿加重；之后再抹红花油进血肿吸收，让包消下去切忌揉搓和热敷。如果情况严重，建议带孩子到正规的医疗机构找专业的医生进行检查，防止是颅骨骨折或者是颅内出血。在治疗期间，要注意宝宝的饮食要清淡，多给宝宝吃一些营养价值高的食物，增加孩子的免疫力，提高孩子的身体素质，有助于病情的康复。