初产妇规律宫缩至宫口开全至少需要12小时，发现规律宫缩后要尽早就医。初产妇如果出现规律性宫缩，并且宫缩间隔时间越来越短，疼痛越来越剧烈，需要及时就医检查，以免胎儿缺氧。因为个人体质不同，所以每个初产妇生产的时间也不同，出现规律性宫缩后，孕妇可以进行腹部B超检查，评估胎儿情况，同时观察胎儿体位以及产道情况，判断胎儿顺产的可能性。如果胎儿出现臀位，或者是产道不适合顺产等情况，孕妇需要考虑进行剖宫产。还没有生产可能的孕妇，可以适当进行活动，例如散步等，促进胎头下降。