感冒症状较为轻微时，是可以适当食用水果的。患者发热时因体温上升、频繁出汗，故水分流失较多，适当食用水果可有效补充水分及无机盐。另外，水果中的糖分也可补充能量，纤维素等则可促进肠胃蠕动帮助消化。但如患者感冒时的咳嗽、腹泻症状较为严重，则不宜食用水果，防止水果的糖分及纤维素刺激黏膜及胃肠道导致症状加重。此时应以治疗为主，应注意多饮温水及服用药物。