月经推迟1天验孕不准。一般女性的月经推迟一周左右，用早早孕试纸检测晨尿可以明显是否怀孕。而月经推迟一天，体内的hcg水平还比较低，因此检查出的结果是不准确的，建议再过几天再检查。检测是否怀孕不仅可以用早早孕试纸检测晨尿，还可以通过抽取静脉血检查hcg得知。如果是怀孕了，女性要保持足够的休息，不可身体劳累。还要多吃些高营养的食物，不可吃辛辣、生冷等食物，也要定期进行产检。