按摩咬肌不会变小。按摩咬肌只会增加血液循环，促进肌肉活动，让咬肌变得更加紧致，并不会让咬肌变小。按摩可以消肿，会让脸瘦一点。想要咬肌变小，可以去美容院注射肉毒素，让咬肌部位的肌肉萎缩下来，从而达到咬肌变小的目的。要去正规医院，选择专业的医生根据咬肌的具体情况做出适合的治疗方案。咬肌大十分影响外在形象，并且咬肌一旦变大，就不容易变小。咬肌大一般是由不良的咀嚼习惯导致的，所以在日常生活中，吃饭时要细嚼慢咽，不要一口饭吃的过多过快。