首先，应该把蔬菜切细，因为有些孩子不爱吃蔬菜，可能是蔬菜不好咀嚼，导致孩子无法吞咽，这样会在孩子心理形成蔬菜是不能吃的观点，所以一定要把蔬菜切细煮软。其次，家长还应该以身作则，不要偏食。同时，要避免在孩子进食的时候，批评孩子，导致孩子情绪不快，从而影响食欲。最后，如果宝宝还是不吃，可以切碎或榨汁，并跟孩子喜欢吃的食物放在一起，这样孩子就可以将蔬菜吃下去。