总是心悸可由生理性及病理性等两种原因引起，生理性原因可能是受到情绪紧张、剧烈运动、过度劳累、熬夜等影响造成的，而病理性原因可能是受到心律失常、心肌缺血等影响，或患有低血压、贫血等疾病都可能会出现这种现象，在出现心悸症状的时候需要调整好生活饮食习惯，若是疾病引起的可以在确诊后对症治疗，如心律失常可以使用抗心律失常的药物，若是缺铁性贫血可以服用铁剂治疗。