脚底板酸胀原因较多，需结合不同情况分析。脚底板酸胀，一般是由足底筋膜炎引起，通常是长期从事体育锻炼的人，如跑步、打篮球、踢足球等弹跳运动时，人群比较普遍，多表现为脚跟跟骨节点酸胀、按压痛等症状。其次，脚底局部存在真菌、细菌感染，引起皮肤炎症，炎症因子扩散影响周围肌肉伸展，也会伴有脚底板酸胀现象。另外，静脉曲张、扁平足等因素，均可诱发脚底板酸胀。日常避免长时间站立和行走，穿宽松舒适的鞋袜，适当进行足部按摩。