脸颊两侧长斑的求美者可以增加维生素C和维生素E的摄入，因为维生素C有美白肌肤、淡化色斑的效果，而维生素E可以抵抗自由基对皮肤的损伤；求美者也可以选择在医生指导下使用氢醌类、维A酸类药物涂抹祛斑；求美者可以考虑激光祛斑，利用激光产生的能量作用于长斑的皮肤，将斑块粉碎成较小的色素细胞，当色素细胞被机体清除后达到祛斑的目的。求美者平时要注意防晒，避免加重长斑的情况。