乳腺囊肿和乳腺纤维瘤的区别主要有以下几点：1、乳腺囊肿常见于绝经前女性，好发于年龄在35-50岁阶段的女性。而乳腺纤维瘤好发于青年女性，以20-25岁的女性更为多见。2、乳腺囊肿患者的乳房内会出现圆形或者是椭圆形、充满液体的囊性包块，而乳腺纤维瘤患者的乳房会出现边缘清稀、光滑的无痛性肿块。3、乳腺囊肿可通过超声穿刺的方式进行治疗，而乳腺纤维瘤可通过手术切除的方式进行治疗。