怕冷的人属于阳虚体质。人体的阳气具有温煦机体的作用，如果身体内阳气充足，一般是不会感觉怕冷的。一旦人体内阳气不足，会导致虚寒内盛，从而引起怕冷的问题，可见于有脾阳虚或者肾阳虚问题的患者，与患者日常喜欢吃生冷食物或房劳过度有关系，可出现腰膝冷痛、夜尿频多、胃脘隐痛等问题。患者目前需去医院中医科问诊，并注意日常保暖，积极按照医嘱调理身体。