感冒的患者需要避免进食辛辣刺激、生冷、油炸、油腻等不易消化的食物，还包括海鲜，其次还需要避免饮用咖啡、浓茶等饮品，另外此时暂且避免进食人参、鲍鱼等滋补品，若患者正在发烧，则需要禁食鸡蛋，其次患者也不可擅自用药。感冒患者的饮食主要以清淡易消化为主，多吃些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，比如玉米粥、南瓜粥、排骨粥、瘦肉等等，合理搭配膳食，均衡营养即可。