枸杞是一种常见的食物,平时适量的食用可以起到提高免疫力、补气血等功效,但这种食物也不是适用于所有人群,比如说身体存在感冒、腹泻现象的人群,或者是上火的人群不宜饮用,而且枸杞属于较为滋补的食物。若是血压高于正常值也不建议饮用。除此之外,枸杞不宜与茶类饮品同食,以免引发身体不适。正常来说枸杞比较适用于气血虚弱、肾虚的人群,有较好的调养功效。
2026年02月10日
枸杞是一种常见的食物,平时适量的食用可以起到提高免疫力、补气血等功效,但这种食物也不是适用于所有人群,比如说身体存在感冒、腹泻现象的人群,或者是上火的人群不宜饮用,而且枸杞属于较为滋补的食物。若是血压高于正常值也不建议饮用。除此之外,枸杞不宜与茶类饮品同食,以免引发身体不适。正常来说枸杞比较适用于气血虚弱、肾虚的人群,有较好的调养功效。
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