乳房堵塞可以通过按摩疏通。在开始按摩前使用热毛巾热敷乳房，然后使用掌跟沿着乳房顺时针方向按摩。注意在按摩过程中要手法轻柔、力度不易过大避免造成乳腺损伤。日常生活中可以多给婴儿喂奶，多注意休息，穿宽松的衣物，多喝水有利于乳腺疏通；另外，如果不了解乳腺按摩的具体方法，或不会操作，也可以到医院由专业医生进行按摩，按摩过程中放松心情，不要过度紧张，有不适症状及时反映。