四个月宝宝可以舔水果，但是不建议家长经常给宝宝舔水果。因为宝宝还没到添加辅食的时期，即使添加辅食也以米粉、面条、粥等谷物类食物为主，逐渐增加彩泥和水果泥。果汁富含的营养成分较少，可以在后期给宝宝添加果汁，过早增加果汁不利于宝宝的正常发育。而且果汁含糖量较高，过量的食用可能影响宝宝血糖水平。建议六个月内的宝宝以奶粉和母乳为主，六个月后再逐渐增加辅食。