成年人血压的标准为收缩压的范围为90~139mmHg，舒张压的范围为60~89mmHg。无论是收缩压或者是舒张压，只要超过140/90mmHg的界限，临床中即可诊断为高血压。并且在测量高血压时，应多次测量，并在没有吃降压药，没有剧烈活动，在安静的环境中时测量，测量前半小时内没有进食，没有喝咖啡、浓茶等，并保持绑袖带的位置、心脏和血压计在同一条水平线上。在我国，每三位成年人中就有一位高血压患者，我们应及时关注自身血压。