痘痘本应该在青春期较常见。但可能我们的青春期比较长，二三十岁了还能看到痘痘的身影。发现痘痘以后，许多人会下意识地想：哦，最近又吃辣了，最近熬夜太多了。

然后用手挤一挤或者喝喝凉茶或者任其自生自灭。其实这样做是不对的！专家指出，不同部位的痘痘对应着不同的健康问题。如何看痘知健康？

痘痘是什么？

痘痘在中医上被称作「粉刺」，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。

为什么会长痘痘？

长痘痘，可能是以下5个原因导致：

1、皮脂分泌过多

2、毛囊皮脂腺导管堵塞

3、细菌感染

4、炎症反应

5、内分泌失调

只有脸上长痘痘是什么原因？

如果你后背、腹股沟等部位不长痘痘，只有脸上有，那就不单是内分泌问题了。

额头痘——精神压力大

中医上认为，额头冒痘痘很可能是精神或心理压力较大导致。这类人往往脾气不大好，肝脏排毒功能也比其他人更弱，以致积毒过多。

另外，精神和心理上的压力很容易让人出现夜间失眠、昼夜颠倒的情况，而这些状况同样会影响肝脏功能的正常发挥。

鼻翼痘——消化功能不好

鼻翼长痘痘，往往对应着消化系统方面的疾病。有消化功能不好、胃火过大、经常便秘、胃肠胀气等问题的人，一般就会在鼻翼位置长痘痘。

唇周痘——排泄或生殖系统疾病

唇周长痘痘，与人的排泄及生殖系统相关。喜爱吃辣和有排泄不畅即便秘、肠道湿热、生殖系统疾病、泌尿系统疾病的人，在唇周容易出现痘痘。

印堂痘——与心脏相关

印堂部位长痘痘，并且在近期出现心悸、胸口闷的症状，就要引起重视，因为印堂与心有关，还是及时去医院就诊比较妥当。

发际痘——妆没卸干净

女孩子常见，会在发际线长痘痘的人，极有可能是妆没卸干净，导致角质太厚，毛孔一堵塞，然后就长痘痘了。

左脸颊痘——血液排毒能力降低

左脸颊长痘痘，很可能是肝脏出了问题，或者血液循环不畅，从而导致血液排毒能力降低，长出痘痘。

右脸颊痘——肺部有炎症

右脸颊长痘痘的话，留意下自己咽喉痛不痛，有木有堵塞感，会不会经常咳痰等等。如果有，建议去医院检查一下肺部。

太阳穴痘——胆囊排泄功能下降

太阳穴长痘痘，跟胆囊排泄功能关系密切。常吃外卖的上班族容易中招，因为外卖、快餐、工作餐往往肉多素少，油脂摄入过多，会影响胆囊的排泄功能。

腮边痘痘——淋巴循环不畅

若是淋巴循环不畅，便会在腮边、耳际、脖子等位置反复爆发痘痘。

发现痘痘可以挤吗？

可以用洗干净的手挤痘痘，但不建议。特别是面部三角区的痘痘不要随便挤，操作不当容易引起脑膜炎。正确的做法是：

早晚用温水洗一次脸，配合中性偏碱的手工皂清水洗。之后记得做好保湿工作。另外规律作息，不熬夜，多喝水。

饮食上别太重油、重辣、重咸，以清淡为主，比如可尝试李海医生推荐的这款三丝素食，它以豆芽、生菜梗、青瓜为原料，辅以番茄、胡椒粒、生姜、香油、胡椒粉制成汤，可有效缓解痤疮问题。

最后提醒大家，不要随意喝凉茶，并不是所有的痘痘都因为热气产生，具体是什么类型的痘痘，要看了医生才知道。