山楂中含有解脂酶，能够促进脂肪类食物的消化，可以清除体内多余的脂肪，如果每天都坚持食用，对减肥是有很好帮助的。山楂也可以消食化积、活血化瘀，经常食用山楂，还可以辅助机体降血压、血脂以及胆固醇，也可以治疗疝气痛。山楂有减肥的效果，主要是选择新鲜的山楂，如果是山楂片，则无法达到减肥的效果。可以用山楂泡水喝，每天坚持，可以达到很好的减肥效果。
2026年02月10日
山楂中含有解脂酶，能够促进脂肪类食物的消化，可以清除体内多余的脂肪，如果每天都坚持食用，对减肥是有很好帮助的。山楂也可以消食化积、活血化瘀，经常食用山楂，还可以辅助机体降血压、血脂以及胆固醇，也可以治疗疝气痛。山楂有减肥的效果，主要是选择新鲜的山楂，如果是山楂片，则无法达到减肥的效果。可以用山楂泡水喝，每天坚持，可以达到很好的减肥效果。
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