人为什么打呼噜？ 呼吸时，气流通过口腔、鼻腔、咽喉、气管等进入或流出。 中途的哪个位置有不适感就有可能发出声音。

因为气流不能顺畅地通过气道，所以在气道内使粘膜振动，打呼噜。

有些人呼吸通道的一部分有生理结构和功能异常，呼吸道狭窄和堵塞妨碍呼吸，睡眠时出现呼吸暂停，多伴有打鼾。

呼吸暂停会引起暂时性缺氧，反复长时间间歇性缺氧会出现高血压、冠心病、中风等疾病，危害人体健康。

当然打呼噜不一定伴随着无呼吸的出现，呼吸时的气流不顺畅，也有粘膜振动引起的呼噜，但还不到引起无呼吸的程度。

这些人被称为单纯鼾症，单纯鼾症对身体健康影响不大。 这种鼾声真有病，必须治疗！

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS )是影响身体健康的睡眠呼吸疾病，约2%~4%的人患有这种症状，可以说是高发疾病。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发病机制主要是睡眠时上呼吸道狭窄或闭塞，伴有呼吸中枢神经调节因子的障碍。

引起上呼吸道狭窄和闭塞的常见解剖因素有鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、软腭低血压、舌根肥厚、下颌后收缩畸形、舌骨后移动等。

神经肌肉因子在睡眠时有时口咽会扩大肌肉松弛，气道塌陷狭窄。

另外，肥胖、上呼吸道组织粘液性水肿、口咽和下咽肿瘤等也会引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

在儿童患者中，扁桃体肥大和腺样体肥大是最常见的病因。 这种睡眠呼吸疾病会出现夜间打鼾、呼吸暂停、白天困倦等症状。

呼吸暂停可引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病的并发症，甚至夜间猝死。

驾驶员睡觉时，也容易发生交通事故。 六个标准的鼾声是病吗？

在日常生活中，可以通过以下6种方法自我诊断有无阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

1 .打呼噜、打鼾是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的特征表现，这种鼾声与单纯的鼾声不同，声音大，非常大的鼾声不规则，有时会断断续续。

2、白天困倦，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者白天乏力或困倦。 有些严重的患者在开会、聊天和开车时打瞌睡。

睡眠中发生呼吸暂停，严重患者夜间屏住呼吸，突然坐下，出汗，有濒死感。

4、夜尿增加，夜间呼吸暂停夜尿增加，个别患者出现遗尿。

5、因为头痛、缺氧，患者早上就头痛了。

6 .性格变化和其他系统的并发症。 包括暴躁、智力和记忆力减退和功能障碍等，重症者可引起高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病。

上述自我诊断的结果，症状一致的情况下，最好去医院用多导睡眠监测(PSG )、纤维镜、上呼吸道CT检查等多种方式进行定性和定位诊断，多导睡眠监测是目前最重要的诊断方法。

作为对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的一般处理，有侧卧、戒烟酒、减肥者等方法。

除了以上一般的处理方案外，还有手术治疗和非手术治疗两种治疗方式。 手术的治疗方式包括鼻腔手术、舌根消融手术、腭咽成形术、下颌前移动术或一些手术的同时实施等。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征危害患者健康，因此为了早期治疗，需要医生诊治的患者可以在设有多导睡眠监测检查的医院就诊，早期拥抱健康睡眠。