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喝柠檬蜂蜜水能减肥吗

喝柠檬蜂蜜水一般是可以起到减肥效果的,蜂蜜和柠檬水的热量以及脂肪含量都很低,而且还含有大量的膳食纤维以及维生素,能够促进肠道的蠕动,具有减肥的作用,不过患者要注意不能频繁的饮用,柠檬中含有柠檬酸,如果饮用过多,是有可能刺激胃酸分泌的,从而出现胃部灼热感、胃痛等症状。建议:您一定要采取健康的减肥方式,通过控制饮食、加强运动来减肥。

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