睡久了头疼可能是睡眠时间太长，导致浅睡眠时间增加，人体在浅睡眠时，脑部血管处于扩张状态，大脑血流速度会减慢，会使脑部供血不足，然后长期缺血容易出现头痛的症状。睡久了头痛可能是因为睡觉时呼吸比较慢，导致人体血液中的二氧化碳增多引起的。如果患者睡眠质量差，经常做梦，醒来时容易感到疲惫，会出现头疼的症状。睡觉睡久了头疼，醒来时可以按摩太阳穴部位，也可以适当服用一些布洛芬，能够有效缓解疼痛症状。