拉不出大便是便秘的典型症状，如果便秘的时间比较长，患者憋的难受，可以暂时使用开塞露帮助排便。但是要注意开塞露不能长期使用，平时还是要注意饮食的改变，尽量多喝水，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果，多吃粗粮，促进胃肠道的蠕动，促进粪便的排出。同时要注意多运动，适当运动也有助于胃肠道蠕动。如果便秘的情况比较严重，可以在医生指导下服用一些药物缓解，如复方芦荟胶囊、麻仁丸等。