经常出现头痛的症状，首先，可能是睡眠不足引起的。如果夜间睡眠不足，患者醒来后可能会出现头痛，同时会伴有头晕、脑胀以及四肢乏力等症状。其次，也可能是由于血压异常引起的，如果血压过高或者过低，患者均可以出现头痛。如果患者有颈椎病，也可能出现上述症状。建议日常多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。可以适当按摩头部，避免长时间保持一个动作，定期监测血压。