孕妇可以吃脆枣，因为脆枣中含有较多的维生素和矿物质，可以为孕妇提供一定的营养物质，有利于提高机体的抵抗力，还能促进胎儿的生长发育。而且脆枣还具有美容养颜和养血安神的作用，可以缓解孕妇的失眠情况。一般不建议孕妇过多食用脆枣，因为脆枣中的糖分比较高，过多食用容易引发妊娠期高血糖；而且脆枣中的蛋白质含量较多，过多食用可能会加重孕妇的胃肠负担，使孕妇出现便秘等情况。