斑秃属于常见的疾病，对于症状较轻的患者，通常在三个月内可以自愈。由于每个人病情不同，对于症状较重的患者，可能经久不愈。毛发正常的生长周期是3-6个月，经过有效的治疗，可以在一年内痊愈。建议您保持良好的心情，避免过于紧张。可以去正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下应用糖皮质激素类药物治疗，效果较好。日常需要养成良好的卫生习惯，保持局部皮肤清洁。