长期在睡前喝红酒若是少量的饮用，对身体其实是没有什么坏处的，而且红酒中含有酸性物质、维生素等成分，在睡前适量饮用还具有改善睡眠、美容养颜、滋阴养阴等功效。但若是在睡前大量的饮用，就可能会加重肝脏的负担，从而对肝功能造成损害，而且酒精对胃黏膜还会造成刺激，从而出现腹痛、腹胀等症状，对女性睡眠也会造成影响，所以在睡前要严格控制红酒的饮用量。
2026年02月10日
长期在睡前喝红酒若是少量的饮用，对身体其实是没有什么坏处的，而且红酒中含有酸性物质、维生素等成分，在睡前适量饮用还具有改善睡眠、美容养颜、滋阴养阴等功效。但若是在睡前大量的饮用，就可能会加重肝脏的负担，从而对肝功能造成损害，而且酒精对胃黏膜还会造成刺激，从而出现腹痛、腹胀等症状，对女性睡眠也会造成影响，所以在睡前要严格控制红酒的饮用量。
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